Поради

Здоровий спосіб життя: 5 головних правил саморозвитку

Нас оточують спокуси, і піддатися їм простіше, ніж протистояти. Для деяких, особливо молодих, людей куріння і розпивання алкогольних напоїв стають…

9 років тому

Що таке харизма і як стати харизматичним людиною

Давньогрецьке слово «харизма» означає «божественна милість, дар». У давньогрецькій міфах харитами називали чарівних і витончених дочок Зевса – богинь краси…

9 років тому

Що таке цілеспрямованість і як її розвинути

«Якщо не зупинятися, обов'язково чогось досягнеш», – Відступники (The Departed). Хтось із відомих людей сказав про цілеспрямованості так – це…

9 років тому

10 ознак невдахи, або речі, які терміново потрібно в собі виправити

Чому одним людям усе, що задумали, вдається здійснити, а іншим – ні? Виною тут гени, або соціальні умови, а може…

9 років тому

Інтроверт: психологічна характеристика типу особистості

В залежності від взаємодії з навколишнім світом люди діляться на інтровертів та екстравертів. Подібну класифікацію ввів видатний психіатр і психолог…

9 років тому

Фізичні вправи роблять нас продуктивніше і успішніше

Мішель Гасс (Michelle Gass), колишній президент компанії Starbucks, звикла прокидатися о 4:30, щоб зробити ранкову пробіжку. Редактор журналу Vogue Анна…

9 років тому

Лікування прокрастинації, або Як не відкладати справи на потім

З прокрастинацією знайомий чи не кожен другий з тих, що живуть на нашій планеті. Це стан так часто відвідує нас,…

9 років тому

5 способів вийти з зони комфорту

Зона комфорту – життєвий простір, в якому ми відчуваємо себе в безпеці. Зазвичай це не фізичні, а психологічні рамки, вихід…

9 років тому

Як стати сміливіше і рішучіше

«Сміливість – це опір і контроль над страхом, а не його відсутність», – Марк Твен. Вам знайома ситуація, коли ви…

9 років тому

Як почати нове життя з чистого аркуша

Неможливо нічого долити в повний до країв склянку – це основний принцип всіх змін. Ось і почати життя спочатку не…

9 років тому