1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосів, в середньому: 5 із 5)
Героїв Севастополя 03061 Україна, Київ
Поради

5 порад, як стати більш товариською людиною

Є люди товариські, менш товариські, замкнуті. У товариських, як правило, багато друзів, приятелів і знайомих, чого не сказати про молчунах. Товариські легко знайомляться з новими людьми, вони упевнено відчувають себе в будь-якій незнайомій компанії і не переймаються питаннями: «Що про мене подумають, якщо я заговорю першим?» або «Раптом комусь буде нецікавий моя розповідь?».

Надміру товариські люди навіть не замислюються, що часом їх вислуховують з ввічливості або тому, що не вміють відмовляти. Для них не важливо, хто їх слухає, головне – виговоритися самим, тому іноді вони бувають досить нав’язливі. І тоді словесний потік, що ллється з них, в серцях називають «діареєю думок». Хтось вірно помітив, що надмірна товариськість точно так само, як і замкнутість, може стати причиною самотності.

А німецький філософ Артур Шопенгауер прийшов до висновку, що «товариськими людей робить їх нездатність переносити самотність, тобто самих себе».

Комунікабельність (від лат. communication – зв’язок, контакт) дещо відрізняється від товариськості. І в першу чергу тим, що комунікабельній людині не все одно, як його сприймають співрозмовники. Його думка неупереджено, він толерантно ставиться до висловлювань інших людей, поважає їх, не намагається тиснути своїм авторитетом, якщо з ним не згодні. Він спостережливий: якщо тема розмови когось не влаштовує, він делікатно переводить розмову в іншу площину. Адже, як говорив Нейах – автор багатьох афоризмів, – «якщо люди почнуть називати всі речі своїми іменами, то вони скоро перестануть спілкуватися».

Після розмови з комунікабельною людиною у співрозмовників залишається приємне «послевкусие», адже розмова йде на рівних, навіть якщо друга сторона менш утворена або компетентна в даному питанні.

Мова комунікабельної людини красива і правильна, в той час як людина товариська може говорити, що і як йому заманеться, картавить, вживати слова-паразити і ненормативну лексику, мало піклуючись про вухах співрозмовників.

Таким чином, комунікабельність – вміння спілкуватися. Бути комунікабельним – обов’язкова вимога, яку висувають роботодавцями поважаючих себе компаній при прийомі нових працівників на посади, пов’язані з роботою з людьми або з роботою в команді, тому що комунікабельні люди неконфліктні, легко і швидко заводять ділові і дружні зв’язки. Вони користуються авторитетом у колективі і стають лідерами.

Як перевірити, комунікабельні ми

Це легко. Достатньо лише чесно відповісти собі на кілька питань.

  1. Змушує нас нервувати запрошення на ділову зустріч, де буде багато незнайомих людей?
  2. Засмучує нас доручення виступити з лекцією перед великою аудиторією?
  3. У колективі стався конфлікт, і начальство доручило нам розібратися з обома його сторонами. Лякає нас таке прохання? Боїмося ми відверто прийняти чиюсь сторону і зіпсувати відносини з другої, а то й з обома відразу?
  4. чи ми Будемо відстоювати власну позицію, якщо переконані в своїй правоті, чи віддамо перевагу промовчати?
  5. Відчуваємо ми дискомфорт, коли до нас на вулиці звертається незнайомець, навіть якщо він лише цікавиться, «як пройти в бібліотеку»?
  6. Виникає у нас бажання перейти на іншу сторону вулиці, залишитися непоміченим при вигляді знайомого, навіть якщо він не зробив нічого поганого?
  7. Позитивні відповіді на ці запитання покажуть, що комунікабельність – це не про нас.

Як стати комунікабельною людиною?

Суперечки про те, вроджене або набуте це властивість характеру, що не припиняються і зараз. Одні стверджують, що комунікабельним потрібно народитися, і комунікабельність передається з генами. Інші ж вважають, що це така ж риса характеру, як ввічливість, і її можна виховати, розвинути.

Цікаво, що досить часто в одній родині, в одних і тих же батьків, можна бачити дитину-екстраверта і дитину-інтроверта, комунікабельного і некоммуникабельного. Психологи вважають, серед екстравертів комунікабельні люди зустрічаються частіше, ніж серед інтровертів. Ну і, звичайно ж, у комунікабельних батьків, в силу їх поведінки і способу життя, більше шансів, що і діти їх будуть відрізнятися комунікабельністю.

І все ж комунікативними навичками, як і будь-якими іншими можна оволодіти. Було б бажання.

1. Вчимося не уникати спілкування

Неможливо чогось навчитися заочно, без підкріплення теорії практикою, тому не уникаємо розмов, як зазвичай, а намагаємося їх підтримувати.

Нехай навіть це буде неприємна сусідка, колишній однокласник, до якого ми ніколи не відчували особливих симпатій, або обридла колега, з якою ми не горимо бажання зустрічатися зайвий раз. На кого, як не на них, можна потренуватися в терпимості, толерантності і красномовстві. Тим більше, що зовсім не обов’язково вступати в довгі бесіди. «Чергові» теми – нейтральні: погода, домашні вихованці, міські новини і навіть чутки. Говорити потрібно про те, що людям близько і зрозуміло, що вони можуть з нами легко обговорити, що не змушує напружуватися і докладати зусилля. Запитання про особисте життя – табу. Чим частіше ми будемо спілкуватися з людьми, тим легше і природніше це буде відбуватися.

2. Будемо активним слухачем

Бути комунікабельним – це не значить тараторити без угаву, не даючи співрозмовнику висловити свою думку. Недарма кажуть, що слово – срібло, а мовчання – золото. Говорити красиво – це мистецтво, але вміти мовчати – мистецтво не менше.

Комунікабельна людина мовчить, коли інший говорить, і цим показує свою повагу до співрозмовника. Він дочекається, коли людина висловиться, і лише потім почне говорити сам.

Але ж як буває частіше всього? Не давши договорити, ми тут же виступаємо зі своїми коментарями і єдино правильним думкою. В результаті такої бесіди розходимося, відчуваючи обопільне невдоволення і бажання поменше спілкуватися надалі. Причому мало дослухати до кінця – перед тим як йому відповісти, потрібно витримати 3-5 секундну паузу, адже, можливо, він ще не закінчив говорити, а просто переводить подих.

Крім того, ми проявимо себе як уважний і активний слухач, якщо час від часу будемо ствердно кивати головою, демонструючи таким чином, що ми не полетіли в думках в захмарні дали, а все уваги. Співрозмовник повинен відчувати, що він поважаємо, а його розповідь нам важливий і цікавий.

Не потрібно відповідати коротко і однозначно. Після того, як співрозмовник висловиться, реагуємо на його слова фразами на кшталт: «Уявляю, як тобі було…», «Мабуть, тобі довелося дуже переживати…», «Шкода, що так сталося…», «Я радий, що все обійшлося…» т. п. Вони покажуть, що ми щиро співпереживаємо людині і зацікавлені в ньому, в його думках і почуттях.

Якщо ми будемо уважно слухати інших людей, вони скажуть про нас, що ми чоловік, «приємний у всіх відносинах». Вони будуть хотіти перебувати поруч з нами, тому що в нашому суспільстві їм буде комфортно. Адже, даючи можливість іншим людям висловитися, ми допомагаємо їм відчути свою значимість, зростає їх самооцінка. Вислуховуючи інших, ми здобуваємо їхню довіру. І чим краще ми вміємо слухати, тим більше нам довіряють.

Активне слухання приносить ще одну користь: воно виховує дисциплінованість, адже втримати свою увагу, сфокусуватися на словах співрозмовника, не давати своїм думках блукати десь далеко, непросто. Тому чим більше ми будемо працювати над своєю увагою до слів іншої людини, тим більш дисциплінованими станемо. Навчаючись мистецтву слухати, ми фактично розвиваємо свою особистість.

3. Будемо оптимістичні, дотепні й винахідливі

На душі шкребуть кішки, все валиться з рук, але кому це цікаво? Люди підсвідомо починають уникати тих, хто весь час ниє і скаржиться. Можна вислухати і допомогти порадою один, два, три рази – не більше. Кому ж сподобається довго грати роль сміттєвого бака, у який зливається весь негатив? До того ж песимізм заразний, тому не дивно, що хронічних песимістів з часом починають уникати навіть їхні друзі. Люди тягнуться до оптимістів, до тих, від кого виходять позитив, життєвих силжизненная сила і впевненість.

Те ж саме можна сказати і про нудних людях, у суспільстві яких і мухи впадають у сплячку. Хтось сказав, що нудний людина – це той, хто володіє даром мови, але не має здібностей до розмови. Ці здібності розвинути зовсім нескладно – було б бажання стати цікавим співрозмовником. До того ж наука про красномовство – вміння говорити красиво і зацікавити інших своєю мовою, досить захоплююча.

4. Частіше звертаємося до співрозмовника по імені

Людям подобається, коли до них звертаються по імені, це спонукає їх до себе. Тому намагаємося запам’ятовувати імена нових знайомих. І якщо раптом чиясь ми не розчули або забули, то краще делікатно перепитати ще раз, ніж не звертатися ніяк. Наприклад: «Вибачте, я так захопилася нашою розмовою, що забула, як вас звуть» або «Нагадайте, будь ласка, ваше ім’я – зовсім вилетіло з голови». Якщо є можливість, можна попросити нагадати ім’я когось іншого.

5. Будьмо щирі та природні

Підтримуємо розмова, задаємо питання, цікавимося, обговорюємо – але якщо нам дійсно цікаво. Підроблений інтерес занадто помітний, і це лише відштовхне людину від нас.

Проте письменник Роберт Стівенсон, автор «Острова скарбів», говорив, що «світ нудний для нудних людей». З чого випливає, що цікава людина відчуває щирий інтерес до всіх людей і чи не з будь-яким знайде тему для розмови, цікаву для обох.

Ми підготували спеціально для вас цікавий тест, за допомогою якого можна визначити, наскільки добре ви вмієте спілкуватися.

.

Напишіть відгук