1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосів, в середньому: 5 із 5)
Героїв Севастополя 03061 Україна, Київ
Поради

5 способів випадково змусити всіх ненавидіти вас

Завжди щиро вважала, що я дуже хороша людина і люди до мене повинні ставитися з винятковою доброзичливістю. І як же я була здивована, коли час від часу виявляла, що окремі особини мене з працею переносять і навіть не дають собі праці це приховувати! А ви не помічали за собою такого? Чому друзі або просто знайомі іноді сердяться і ображаються на нас? Що ми такого жахливого робимо, провокуючи подібні реакції?

Психолог Девід Вонг поспішив дохідливо пояснити. Він нарахував 5 способів випадково розгнівати людини і збудував їх від самого невинного до самого жахливого.

1. Уникайте людей і мовчіть

Моя подруга по природі інтроверт. У будь-якій компанії воліє мовчати і слухати. Уникає зайвих контактів. Боїться публічних виступів. Десять разів подумає, перш ніж скаже. Скільки себе пам’ятає, завжди помічала за собою одну особливість: якщо раптом зустрічає на вулиці, чи в супермаркеті, або в іншому громадському місці товариша по службі, або сусіда, або іншого знайомого, перша її реакція — не кинутися йому/їй назустріч з радісним привітанням, а сховатися або прийняти розсіяний вигляд, мовляв, вона нікого не помітила… Коли одного разу подруга зробила подібний фінт з сусідкою, та смикнула її за рукав і з роздратуванням сказала: «Ну ти даєш!». Подруга стала вибачатися, щось бурмочучи про сильну короткозорість і неуважність, але жінка, не дослухавши пояснення, відійшла в сторону. Після цього вона взагалі перестала помічати подругу і вітатися з нею.

Іноді подрузі важко змусити себе зателефонувати старої приятельки. Відповісти знайомої на привітання з Новим роком. Написати листа в «Однокласниках» колишньої співробітниці. Не тому, що черства й ніким не цікавиться, а тому що така натура.

Між тим люди не сприймають таких пояснень. Їм здається, що людина, що уникає контактів, воліє мовчати, насправді просто уявляє про себе щось, надто високо себе несе, нехтує ними. А ніщо так не ранить людей, як байдужість до них. Навіть злостивість, заздрість чи ненависть здаються їм більш «людяними» проявами.

2. Показуйте свою перевагу

Інша моя подруга раніше часто ображалася на мене. Ні я її не ігнорувала, не забувала регулярно дзвонити або писати електронкою, цікавилася її здоров’ям, питала про роботу, про чоловіка і дітей… Але при цьому, обговорюючи її проблеми, кожен раз скочувалася до моралізаторства, повчань. Причому робила це з благими намірами, щоб допомогти, підказати, наставити на шлях істинний… А подруга ображалася: «Ну, звичайно, тільки ти знаєш, як правильно виховувати дітей, вести себе з чоловіком, як пекти пироги і де купувати якісні речі!».

Виходить, що я мимоволі демонструвала свою перевагу. Наразившись кілька разів на, як мені здавалося, неадекватну реакцію, я зрозуміла урок і змінила манеру поведінки. Тепер, коли подруга скаржиться на нестерпних дітей, я співчутливо вислуховую її і… помалкиваю. Зрештою у кожного свої методи виховання, і я більше не лізу зі своїми порадами, хоча вони і не позбавлені здорового глузду. В усякому разі, мої діти завжди вели себе як нормальні, не змушуючи мене червоніти за їх поведінку.

Отже, я зрозуміла свою помилку і постаралася її виправити. Тоді як подруга, яка теж дозволяла собі проявляти по відношенню до мене мимовільне перевагу, не пішла за мене приклад і продовжує викликати у мене негативні емоції. Вона дуже любить авторитетним тоном поговорити про раціональне харчування, особливо підкреслюючи, що воно повинне бути різноманітним. Я ж вважаю, що різноманітність на столі ні до чого — організм звикає до одних і тих же продуктів і функціонує при цьому без збоїв. Наприклад, я щодня їм каші і овочі і не можу поскаржитися на своє самопочуття, тим більше не страждаю зайвою вагою. Між тим подруга ставиться до мого харчування скептично, вважаючи, що я поступаю так по недомислу. Ну я б ще змирилася з цим і не ображалася, якщо б вона являла собою зразок міцного здоров’я і стрункості. Зовсім ні! Однак продовжує мене зверхньо повчати.

Як ще проявляється подібне мимовільне зарозумілість? По-різному. Прислухайтеся, що розповідають про себе ваші знайомі. Про підвищення у посаді, про високу зарплату. Про відпочинок в шикарному готелі на березі Середземного моря. Про поповнення гардероба не де-небудь, а на розпродажах в Мілані чи Парижі. Про навчання дітей не в своєму рідному місті, а в іноземних коледжах і університетах. Але якщо ваше матеріальне становище не дозволяє вам вести такий же спосіб життя, напевно у вас залишиться неприємний осад від почутого, ви вважатимете розповідь знайомого похвальбой і припиніть з ним всяке спілкування.

Я, до речі, одного разу так і зробила — перестала спілкуватися зі старою подругою. Багато років вона щотижня дзвонила мені для того, щоб відзвітувати про нові придбання. Це були не просто покупки, а дуже дорогі покупки — найвідоміших брендів, благо доходи моєї подруги дозволяли. Між тим мої фінансові можливості були обмежені, і вона прекрасно про це знала. Але продовжувала виявляти свою перевагу. Впевнена, що розповідала про свої успіхи ненавмисно, не потім, щоб вразити мене. Проте врешті-решт я звела до мінімуму наше телефонне спілкування. І багато хто з нас в подібних ситуаціях чинять так само.

3. Вони впевнені, що ви повинні

Думаю, багатьом з нас доводилося чути фразу: «Я для тебе стільки зробив/зробила, а ти…». Причому ці слова можуть прозвучати з вуст чоловіка/дружини, і друга/подруги, і навіть коханця/коханку. А ви при цьому поражаетесь: чим же таким вас «обдарували», що ви, по-перше, не пам’ятаєте, а по-друге, тепер по гроб зобов’язані. Психолог Девід Вонг вважає, що подібні претензії дають про себе знати в більшості відносин. Чоловік вважає, що він ощасливив дружину, привівши її у свою простору квартиру, а вона, замість того щоб з вдячністю терпіти його п’яні вибрики, намагається відсудити частину житлоплощі — не повертатися ж їй з дитиною до батьків в «хрущовку».

Дружина впевнена, що чоловік перед нею у вічному боргу за те, що вона пере-прибирає-готує, тоді як він думає, що такі заняття подобаються всім жінкам від народження. Подруга колись допомогла вам дістати квиток на літак, і тепер, на її думку, ви повинні час від часу робить їй… манікюр, тому що в перукарні вона боїться заразитися Снідом. Коханець запропонував вам кинути чоловіка, а ви відмовилися, мовляв, чоловік покінчить з собою від горя, і взагалі, в сорок років не починають нове життя на знімній квартирі, — і ось ви вже перед ним моральна боржниця. Список подібних необґрунтованих претензій і виникають на їх грунті образ можна продовжувати до нескінченності. Так, люди схильні перебільшувати власні благодіяння. Тому не дивуйтеся, якщо вас в черговий раз звинуватять у невдячності. Нехай ображаються…

4. Ви віднімаєте їх час

Однією з моїх подруг я давно перша не дзвоню. Тому що кілька разів нарвалася на однозначні відповіді і явне небажання продовжувати розмову. Просто в ті моменти їй було не до мене: собака просилася на вулицю, на сковорідці підгоряли котлети, набиралася ванна для купання дитини… Словом, їй було ніколи. Звичайно, природно було б у такій ситуації послатися на зайнятість — я б зрозуміла і не образилася. А ось ці стримані відповіді дратували і зачіпали. З тих пір я ніколи перша не дзвоню.

Час — найцінніше, що у нас є. Тому люди так гостро реагують на візити неурочных гостей, на телефонні дзвінки, коли немає можливості довго і докладно розмовляти. Не варто думати, що вони зазналися і не цінують вас. Просто в даний момент ви відбираєте в них час.

5. Ви вважаєте, що всіх все влаштовує

Подібна проблема дуже часто виникає у сім’ях, особливо молодих. Чоловік ніяк не розлучиться з холостяцкими звичками: може після роботи піти не додому, де його чекає дружина, а в пивбар на зустріч з одним. Або в суботу вранці раптово оголосити, що сьогодні він не піде з нею в супермаркет, тому що пообіцяв іншому одному допомогти поміняти колеса на автомобілі, а неділю дружині доведеться провести на самоті, так як він збирається на футбол… Молода дружина може терпіти подібну поведінку мовчки, сподіваючись, що чоловік зміниться, а він буде діяти по-старому, вважаючи, що його вчинки її не зачіпають. Через якийсь час дружина може зібрати речі і піти, а він залишиться в лютому подиві: як так, її все влаштовувало!

Чи така ситуація. Молода дружина звикла так тісно спілкуватися зі своєю мамою, що дня без неї прожити не може. Вечорами годинами розмовляє з нею по телефону, вихідні норовить разом з чоловіком проводити в батьківському домі. А чоловікові хочеться побути лише вдвох, і він натякає, що не завадило б скоротити час спілкування з мамою. Якщо дружина буде ігнорувати це побажання, то в кінці кінців залишиться… з мамою, але без чоловіка. І зі сльозами буде голосити: як же так, його все влаштовувало!

Ні, не влаштовувало! Просто не всі можуть і вміють кожен день заявляти про свої потреби і претензії. І тому не треба вважати, що все прекрасно, якщо ніхто щохвилини не скаржиться на вашу поведінку. Можливо, ваша половина не відчуває себе щасливою у шлюбі і тільки чекає слушної нагоди, щоб оголосити про своє рішення піти від вас.

Тому будьте завжди напоготові. Прислухайтеся до побажань близької людини, щоб потім не знати, які негативні почуття ви в ньому викликали.

.I

Напишіть відгук