Психологи нарахували 8 етапів у житті людини, в кожен з яких відбувається розвиток його як особистості. І для кожного етапу характерні свої цілі і завдання. Розглянемо їх докладніше.
Перший рік життя (дитинство)
Базова характеристика цього періоду розвитку людини – довіра до світу. Вважається, що дитина з появою на світ спочатку відчуває довіру до світу, уособленням якого стає мати. Якщо вона з радістю чекала народження малюка, любить його, піклується про нього, неотлучна від нього і в емоційному плані дає дитині все, що йому необхідно в перший рік життя, то довіра зберігається. Дитина навіть вчиться залишатися якийсь час на самоті і не відчуває при цьому тривоги, тому що знає: мама обов’язково повернеться. В майбутньому, ставши дорослим, довіра до матері трансформується в довіру до всього світу.
Однак народження дитини може бути пов’язано з різними ситуаціями. Не всі діти бажані. Не всяка жінка може уникнути післяпологової депресії. Не в кожній родині панує гармонія у стосунках між подружжям. У результаті мати не завжди може давати малюкові достатньо любові, турботи та уваги.
Здавалося, що він може в цьому віці розуміти? Можливо і не розуміє, але відчуває вже точно – тривогу, занепокоєння, незахищеність. Відчуває емоційний дискомфорт. Виростаючи, людина не відчуває себе в безпеці, люди і світ для нього ворожі. З таким світосприйняттям неможливо бути щасливим. Людина повинна себе перевиховати, зобов’язаний навчитися довіряти. Тим більше що це не так вже й складно.
2-3-й рік життя (ранній вік)
Базова характеристика періоду – самостійність. У цей період дитина прагне стати самостійним. «Я сам!» – все частіше він вимовляє цю фразу з будь-якого приводу або ж намагається дати зрозуміти батькам своє бажання, якщо ще не розмовляє добре. Сам їсть, хоча може вимазати себе і все навколо, сам одягається, хоча довго і незручно, сам миє руки, дозволяючи мамі просто присутні при цьому процесі.
Прагнення до самостійності потрібно заохочувати, тому що через самостійність у дитини формуються цінні і необхідні в житті якості. Впевненість у собі. Почуття власної гідності. Самоконтроль. Самоповага. Якщо зараз обмежувати самостійність малюка, у всьому опікати, «душити» його своєю турботою, самим батькам потім буде гірше, не кажучи вже про дитину. Це обернеться для нього невпевненістю у своїх силах, хворобливою сором’язливістю, зайвої боязкості, невмінням знаходити спільну мову з однолітками. Такі діти дуже залежні від чужої думки, несамостійні.
4-6 років (дошкільний вік)
Базова характеристика – активність. Дитина активно пізнає навколишній світ і самого себе. Він знає, чим йому подобається займатися. Хтось любить малювати і клеїти, а хтось- ганяти м’яч у дворі. Саме в цьому віці добре віддавати дитину в спорт, але не для того, щоб вже зараз починати виховувати нього майбутнього професійного спортсмена, а щоб він став фізично міцним і спритним, знав, що таке самоорганізація і дисципліна.
Так звані свідомі батьки водять малюків на всілякі гуртки, намагаючись, щоб дитина спробував все, що тільки можливо, і знайшов заняття для себе, для душі. Може бути, це музика, малювання, або танці… найзворушливіше, що дитина вже зараз обирає свою майбутню професію. Колись всі повально хотіли стати космонавтами. Тепер – мільйонерами. Я, пам’ятається, свого часу планувала танцювати в балеті, а потім раптом вирішила стати провідницею в поїзді. Дуже подобалася темно-синя форма, але найголовніше – можливість постійно подорожувати.
не Можна сміятися над дитячою мрією або забороняти її. Моя мама, наприклад, шанобливо поставилася до мого вибору поїзда як місця майбутньої роботи – вона не стала мене переконувати, лише здивовано підняла брови. Але в її очах я все ж прочитала несхвалення. Затребувана активність доповнюється ініціативністю, упевненістю в собі, товариськістю.
7-12 років (шкільний вік)
Базова характеристика – власна значимість. Дитина стає школярем. Шкільний клас – це своєрідна модель суспільства зі своєю ієрархією. Тут свої лідери, їхні послідовники і антагоністи. Кожен маленький учень займає своє місце, і де б він не знаходився, важливо при цьому не втратити відчуття власної значущості – у своїх очах і в очах колективу. Але поєднувати ці дві речі не завжди вдається.
Успішне навчання підвищує власну значимість, але в деяких шкільних колективах хороший учень стає об’єктом насмішок. Цікава зовнішність, оригінальна зачіска, несхожість на інших, що сприяє відчуттю своєї винятковості, також може перетворити дитину в ізгоя. У таких ситуаціях дуже важлива підтримка батьків. Не втомлюйтеся повторювати дитині, що він особливий, що він не зобов’язаний бути як всі, що ви цінуєте його за це якість. І тоді почуття власної значущості дозволить йому успішно пережити важкий період адаптації в класі і залишитися самим собою.
13-19 років (юність)
Базова характеристика – цілісність, розуміння себе. Це один з найскладніших періодів у житті людини. Починається він з підліткового кризи, коли зростаючий дитина намагається відчути свою цілісність, «окремість», зрозуміти себе через конфлікт зі світом дорослих. Напевно, відчуженість у цей період цілком закономірна. Він повинен відійти від батьків, щоб зрозуміти, хто він і чого хоче.
Багато підлітків відчувають при цьому душевний розлад. А батькам потрібно бути м’якше, мудрішими, розуміти, як важко зараз підростаючій дитині, і доводити йому, що він їм дорого незважаючи ні на що. До 16-ти років період протистояння, на щастя, закінчується, але молода людина продовжує стверджувати свою цілісність. Він хоче чітко з’ясувати для себе, що йому подобається в цьому світі, а що ні. Які цінності для нього важливі. Які книги, яку музику він любить. Які стосунки з протилежною статтю збирається вибудовувати. Чим буде займатися в майбутньому, де буде вчитися.
20-30 років (рання зрілість)
Базова характеристика – спрага любові і успіху. Уявлення про щастя в цей період пов’язане з взаємним почуттям і близькими відносинами. Причому якщо в минулі роки любов неодмінно повинна була перетікати в законний шлюб, то тепер ніщо не заважає хлопцям і дівчатам жити під одним дахом і без офіційної реєстрації відносин. Подібну тенденцію можна оцінювати її категоріями «погано» або «добре». Її потрібно сприймати як даність: ось такий тепер світ, і все тут!
Але, поряд з пошуками або очікуванням любові, молоді люди наполегливо шукають своє місце в житті. Закінчують навчання, влаштовуються на роботу, починають робити кар’єру. Дуже симптоматично, що право будувати вільні стосунки з представниками протилежної статі зараз пов’язується з самостійністю і незалежністю в фінансовому відношенні.
30-70 років (середня зрілість)
Базова характеристика – турбота. Турбота передбачає відповідальність, яку людина виявляє у всіх сферах життя. Він піклується про сім’ю, про дітей. Опікується батьків, які з віком все більше мають потребу в ньому. Відповідає за розвиток своєї справи і добробут співробітників. Особливо активним і небайдужим цього виявляється замало, для того щоб повною мірою відчувати власну значущість. Такі займаються громадською діяльністю, політикою, намагаючись змінити країну та світ на краще.
Зрілість
Базова характеристика – мудрість. У цей період людина підводить своєрідні підсумки. Думкою він оглядає всі етапи свого життя і говорить собі: я задоволений. Він цінує все, що з ним сталося на довгому шляху. Вдячний за всі зустрічі. Зробив висновки з помилок. Пробачив всіх ворогів і кривдників. А зараз відчуває душевний комфорт і радість життя. І найголовніше – у нього немає страху смерті.
. Але хіба трясовина не небезпечніше? Якщо вам у ній комфортно, то і нічого міняти. Ми ж говоримо про ті випадки, коли людину мучить передбачуваність кожного дня і відчуття стагнації.
7. Викиньте непотрібне
Таке твердження може здатися негідним уваги сучасної людини – чимось з області забобонів, але багато психологи знаходять в цьому раціональне зерно. І радять: якщо ви відчуваєте застій у своєму житті, озирніться навколо – може бути, потоки енергії не можуть пробитися через нагромадження непотрібних, до того ж ще й старих поламаних речей? Проведіть генеральне прибирання квартири. Вимийте вікна та двері. Викиньте непотріб. Чистота і порядок повинні запанувати у вашій оселі.
8. Дійте негайно
Якщо ви послідовно виконали все, що ми описали у вищенаведених пунктах, усвідомили, в якому місці посковзнулися і впали в життєве болото, намітили шляхи виходу з нього, поставили завдання, то починайте діяти негайно. На те, щоб зробити перші кроки, у вашому розпорядженні всього 72 години.
Фахівці називають цей феномен правилом 72-х годин. Вся справа в особливому устрої нашої психіки. Виявляється, вона сприймає як важливі і досяжні тільки ті цілі, до втілення яких людина приступає протягом 72-х годин після прийняття рішення. Якщо ж він нічого немає робить, а тільки в мріях представляє свою мету, то вона для психіки втрачає свою актуальність. Це означає, що людина волею-неволею перестає вірити в досяжність поставлених завдань.
Так що беріться за справу!
Моя подруга, дізнавшись про можливості влаштуватися на другу роботу, не зволікала ні дня. Успішно пройшов творчий конкурс і була прийнята на посаду. З цієї хвилини її життя поступово почала набирати обертів. Стагнація закінчилася. І, до речі, її історія з чоловіком на це не припинилася назавжди. Вони зустрілися через кілька років – оновлені і знову з’єдналися.