1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосів, в середньому: 5 із 5)
Героїв Севастополя 03061 Україна, Київ
Поради

9 причин, чому дорослі, які грають у комп’ютерні ігри, щасливіше

До комп’ютерних ігор у нас склалося певне ставлення. Негативне. Ми неодноразово чули і читали, що це дуже шкідлива і навіть небезпечна річ, тому що призводить до залежності. А будь-яка залежність – ознака психологічного неблагополуччя.

Ось ми і стежимо за тим, щоб наші діти і чоловіки, не дай Бог, не пристрастилися до комп’ютерних ігор. Але навіть якщо, на щастя, вони не виявляють ознак залежності, граючи в свої «стрілялки», все одно ми незадоволені. На нашу думку, комп’ютерні ігри – дурне заняття, марна трата часу, який можна використовувати набагато розумніше.

Проте новітні дослідження психологів здатні геть розвіяти наші страхи і помилки, докорінно змінивши відношення до даної теми (проблеми?). Виявляється, все не так погано, а навіть дуже добре, тому що комп’ютерні ігри роблять людей щасливішими.

Цікаві дослідження

Американські вчені, провівши дослідження, довели, що дорослі люди, захоплені комп’ютерними іграми, щасливі в набагато більшою мірою, ніж ті, хто у вільний час читає книжки або вскапывает город. Найголовніше – ризик захворіти депресією набагато нижче саме у тих, хто звик відпочивати за комп’ютером!

Звичайно, кожен може критично сприймати інформацію про результати будь-яких досліджень. Однак у нас немає підстав не вірити американським вченим, адже ніхто ж не довів згубний вплив ігор на емоційну сферу людини. І до того ж, говорячи про любителів ігор, ми зовсім не маємо на увазі геймерів, які грали до втрати свідомості. Це крайність. Нас же цікавить, що відбувається з нормальними, адекватними людьми, коли вони сідають за комп’ютер…

1. Вони відчувають себе дітьми

Яке головне заняття в дитинстві, крім спати, їсти, гуляти? Звичайно ж, грати! У формі гри дитина пізнає світ, навчається в ньому жити, знаходити контакт з однолітками, функціонувати в соціумі. Згадайте, з яким почуттям ви сідали за стіл, щоб пограти з батьками в лото. З якою серйозністю грали в дочки-матері або козаки-розбійники. А зараз цілком дорослі люди з тим же передчуттям задоволення сідають за комп’ютер, як тільки розправляться з вечерею.

Запам’ятайте: в цей момент у них прокидається дитина, вони отримують масу позитивних емоцій. Гласне – не дати їм загратися, втратити уявлення, де реальний світ, а де – віртуальний. Домовтеся з чоловіком (одним, сином…), скільки часу він буде проводити за грою – не більше години, і залиште його в спокої на цей нетривалий час. Нехай порезвится. Але головна користь, яку можна отримати з пристрасть до комп’ютерних ігор, – спроектувати азарт гри на будь-які інші заняття: перегляд фільмів, читання, випилювання лобзиком і так далі і тому подібне… Просто людина повинен запам’ятати охоплює його почуття захопленості і навчитися відчувати його не тільки займаючись хобі, але і працюючи.

2. Вони знімають стрес

Життя дорослих людей повна напруженості. Мозок іноді просто закипає від лавини інформації. Ми постійно щось комусь винні. Ми кожен день стикаємося з неприємностями і намагаємося їх ліквідувати. Проблеми з дітьми, не безхмарні відносини з батьками і партнером, складні ситуації на роботі… Все це рано чи пізно призводить до стресу. Але адже стрес небезпечний для нашого здоров’я, і не тільки психічного!

Величезна кількість хвороб виникають на тлі перевтоми: турбує серце, болить шлунок, скаче тиск. Деякі користуються перевіреними, але небезпечним засобом: знімають напругу алкоголем, сексом з малознайомими людьми. А деякі діють розумно – грають у комп’ютерні ігри. У процесі гри мозок перемикається, настає розслаблення, і тривожні думки випаровуються, неприємні відчуття зникають.

3. Вони розвивають свою уяву

Комп’ютерні ігри, дійсно, розвивають уяву. Людина стежить за сюжетом, до того ж асоціює себе з головним героєм. Що ж, розвинена уява – прекрасна якість, необхідне в багатьох професіях. Але навіть якщо ваша робота не пов’язана з творчістю, багата уява вам все одно не завадить – вже точно зробить приємним і бажаним співрозмовником.

4. Вони більш успішні в соціальних контактах

Бувають ситуації, коли нам необхідно завоювати прихильність важливого для себе людину або просто познайомитися з ним і зав’язати стосунки. Так от, для тих, хто грає, це не проблема – вони знайдуть можливість поцікавитися, чи не захоплюється їх візаві комп’ютерними іграми. І якщо так, розвиток відносин і перехід їх у необхідне русло забезпечені!

5. Вони вчаться керувати своїм життям

Багато любителів ігор пройшли через залежність від віртуального комп’ютерного світу. І навчилися контролювати себе і своє життя. Адже якщо людина день і ніч проводить за грою, то це не гра винна, а він сам. Він дозволив своїм не кращим якостям – слабкості, нехлюйству, безвідповідальності – запанувати над собою, поневолити себе. І багато рано чи пізно розуміють це, беруть себе в руки і вчаться керувати собою, своїми бажаннями. Знаходити рівновагу між обов’язками і розвагами. Вони знають, як солодка перемога над собою.

6. Вони розвивають свій мозок

Тому що під час гри розвивається зорово-рухова моторика, вдосконалюється координація. Відомо ж, що розвиток дрібної моторики у дитини стимулює його інтелектуальний ріст. Так що віртуозне володіння «мишкою» теж самим позитивним чином впливає на наші розумові та інші здібності. Наприклад, гравці краще інших водять автомобіль, не натикаються на кути і косяки в квартирі і взагалі добре розуміють.

7. Вони зміцнюють дружні зв’язки

Будь-яку спільну справу, захоплення зміцнює взаємини між людьми. Що вже говорити про комп’ютерних іграх! Якщо ваші друзі так само люблять це заняття, як і ви, ваша дружба ніколи охолоне, ваше взаємне тяжіння не ослабне. І зустрічатися з друзями вам зовсім не обов’язково на «нейтральній території». У вас дома або у друзів вам буде в сто разів комфортніше. І, між іншим, помічено: зустрічі в домашній обстановці залишають набагато більш приємне враження.

8. Вони вчаться досягати цілей

Будь-яка гра пов’язана з досягненням якої-небудь мети. Це може бути, наприклад, перехід на новий рівень або щось інше. І якщо людина вчиться досягати цілей у віртуальному просторі, то рано чи пізно він перенесе набуті навички в реальне життя. І тут почне демонструвати розвинуте завзятість і наполегливість.

9. Вони вчаться терпінню і все перетворюють на задоволення

Вміти абстрагуватися від навколишнього оточення. зберігати спокій, терпляче переносити не найприємніші моменти життя – теж допоможуть комп’ютерні ігри. Як? Уявіть: ви стоїте в черзі, припустимо за квитками на літак, який повинен перенести вас в чудовий заморський світ. Або ви застрягли в черзі в банку або в Жеку… Чим ви зможете зайняти себе, щоб не зійти з розуму від нудьги? Ну не роздивлятися ж стіни та оточуючих вас людей! За допомогою планшета або смартфона ви легко пережити ці тяжкі хвилини і години очікування. Якщо у вас з собою є гаджети на зразок Kinnect або Wii, ви ніколи не занудьгуєте.

. Однак це не так: піднявши монетку, ми показуємо, що дбайливо і шанобливо ставимося до будь-яких грошей. А ось тим, хто знайшов або виграв велику суму грошей, радять швидше їх витратити на благі цілі і ні в якому разі не зберігати поряд з іншими грошима.

Ми підготували спеціально для вас цікавий тест, за допомогою якого можна визначити, заробите ви мільйон чи ні.

.

Напишіть відгук