1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосів, в середньому: 5 із 5)
Героїв Севастополя 03061 Україна, Київ
Поради

Як навчитися розбиратися в людях: основні правила та актуальні поради психологів

Часом нам доводиться чути на свою адресу: «Я тебе добре знаю!». — «Як же так? — дивуємося ми. — Хтось запевняє, що бачить мене наскрізь, а я і сам до пуття не знаю. Думав, що я сміливий, а вчора злякався. Думав, що спокійний, а сьогодні влаштував істерику».

Як розібратися в собі і в людях

радикальний Варіант

Володимир Висоцький в «Пісні про друга» радив робити так:

І якщо він «одразу розкис і вниз, крок ступив на льодовик і знітився, оступився — і в крик, … ти його не свари — жени». «А коли ти впав зі скель, він стогнав, але тримав, значить, як на себе самого покладися на нього».

Хороший спосіб краще пізнати друзів, але аж надто екстремальний. Такий же, як і «піти у розвідку».

Варіант, що вимагає часу, але не гарантує результат

Згідно приказці, щоб добре пізнати людину, потрібно разом із ним з’їсти пуд солі», тобто не менше 16 кілограмів. За розрахунком фізіологів, в середньому кожна людина за рік з’їдає 5 кг солі. Отже, щоб краще пізнати один одного, їм знадобиться майже 2 роки.

Варіант третій: покладаємося на перше враження

В народі кажуть: «Перше враження найправильніше», «Перша думка від Бога, друга — від диявола». «Залізна леді» Маргарет Тетчер зауважила: «Мені вистачає 10 секунд, щоб скласти своє враження про людину, і в подальшому воно дуже рідко змінюється».

Проте далеко не всі люди мислять, як Тетчер, і настільки ж спостережливі, як вона. Тому нарівні з твердженням, що перше враження найправильніше, існує й інше: «Перше враження оманливе».

Варіант четвертий: народна мудрість

Запитав якось юнак мудрого старця: «Як навчитися розбиратися в людях: кому довіряти, а кого боятися?». — «Спочатку відповім тобі, кого боятися, — сказав старий. — Найбільше остерігатися самого лагідного, благочестивого і смиренного, того, хто лестить тобі, обіймає тебе і клянеться у вірності. Він першим тебе зрадить». — «Кому ж тоді довіряти?», — здивовано запитав юнак. «Довіряй тому, хто говорить правду, якою б вона не була. Він перший прийде тобі на допомогу», — відповів старий.

Варіант п’ятий: вчимося у класиків

Німецький психіатр Карл Леонгард розробив класифікацію характерів, які він описав у першій частині монографії «Акцентуированные личности». Тут і демонстративні особистості, і збудливі, і тривожні, педантические, і багато інших. Найбільш вірні висновки про тип особистості, писав Карл Леонгард, робляться на основі спостереження та співбесіди.

У другій частині монографії, яка називається «Особистість в художній літературі», він аналізує характери героїв творів класиків світової літератури: Достоєвського, Оноре де Бальзака, Льва Толстого та ін

Свої поради, як розбиратися в людях, дає і доктор психологічних наук Аркадій Егидес в книзі «Як розбиратися в людях, або Психологічний малюнок особистості».

«Навіщо це потрібно?», — запитує він. І сам відповідає: «Щоб знати, чого від них чекати, щоб правильно з ними взаємодіяти, а також на них впливати. Докладно описуючи різні психотипи, автор дає нам можливість зрозуміти їх, щоб ми могли бачити в людях позитив, убезпечити себе від негативу і управляти ситуацією.

Один з прикладів: якщо людина істероїдного типу кричить, як він ненавидить вас, і йде назавжди», — знайте, він неодмінно повернеться, як тільки ви проявіть до нього підвищену увагу. Якщо ж мовчки збирає свої речі і йде эпилептоид, — це дійсно може бути назавжди.

Поради психологів

«Як розбиратися в людях?» — це питання зазвичай починає хвилювати нас лише після того, як ми сильно помилимося в комусь. Ми думали, що поруч з нами — людина надійна, а він у важку хвилину зник. І навпаки — той, на кого ми і не сподівалися, запропонував свою допомогу. «Адже напевно є якісь сигнали і знаки, за якими можна розпізнати, що за людина перед нами», — думаємо ми. Так, вони є, але ми їх не помічаємо і продовжуємо наступати на ті ж граблі.

1. Мова тіла і міміка

звертаємо увагу на: мова тіла, жести і міміку нашого співрозмовника. Докладно про те, як читати думки оточуючих по їхніх жестах, розповідає австралійський письменник Алан Піз, відомий ще як «містер мову тіла», в книзі «Мова рухів тіла». З неї можна дізнатися, що означають зчеплені пальці рук, схрещені на грудях руки, погладжування підборіддя, потирання століття і багато іншого. І якщо ми будемо уважним читачем, хорошим учнем і спостережливою людиною, то легко зможемо вгадувати справжні наміри свого співрозмовника.

2. Далі визначаємо темперамент

Хто перед нами? Сангвінік, холерик, флегматик, меланхолік? (Зрозуміло, що люди із тим чи іншим темпераментом у чистому вигляді зустрічаються дуже рідко, зазвичай це змішані типи з переважанням якогось одного.)

Наш друг — сангвінік? Він неорганізований, зате активний і життєлюбний. Меланхолік? Не будемо картати його за песимізм і тягнути в галасливі компанії. Флегматик? Попросимо його допомогти вирішити конфліктну ситуацію, адже флегматики — миротворці. Холерик? Не дивно, що він любить покомандувати.

Емоційно стійкі сангвініки непогано уживаються з емоційно нестійкими меланхоліками, а емоційно стійкі флегматики доповнюють нестійких холериків.

Детальніше про типи темпераменту можна прочитати в книзі Світлани Небыковой «Типи темпераменту. Відносини. Таємниця двійників».

3. Покладаємося на інтуїцію

Її називають чуйкой, шостим почуттям, внутрішнім голосом, передчуттям. Ми говоримо, що серцем чуттям небезпека, шкірою відчуваємо неприємність. Іноді ми від цієї чуйки відмахуємося, але згодом найчастіше шкодуємо про це.

Людина нас зачарував, і ми вперто не хочемо помічати сигналів, що подаються інтуїцією. Це можуть бути занепокоєння, тривога, відчуття бігають по спині мурашки, дискомфорт. Що нас насторожує, але ми ігноруємо внутрішній голос. А дарма, адже він помиляється рідко.

Правда, далеко не всі володіють розвиненою інтуїцією. Але це легко виправити, прочитавши «Розвиток інтуїції. Як приймати вірні рішення без сумнівів і стресу» англійського психолога Гая Клакстона.

4. Маски скидаємо

«Ми так добре дружили, були не розлий вода, але от поїхали разом на море і виявилося, що у неї огидний характер. Вона дріб’язкова, сварлива, вічно всім незадоволена», — скаржиться одна подруга на іншу. — Я її ледве витримала і більше не хочу бачити!». «Вона просто неможлива!», — ображається друга.

Що ж сталося? Дівчата вийшли з зони комфорту, опинилися в нестандартній ситуації, і їм довелося відступити від звичних поведінкових шаблонів. По суті, вони скинули маски і показали себе справжніх, а саме: егоїстичні, нетерпимі, не вміють будувати відносини і виходити з конфліктних ситуацій без моральних втрат.

Ще приклад. У невеликому робочому колективі в однієї із співробітниць зник новенький смартфон. Вона запевняла, що ще вранці він був при ній, значить, його вкрав хтось із колег. Мила привітна дівчина на очах перетворилася на розлючену фурію, у якій до кожного знайшлися претензії. На другий день вона вибачилася, тому що злощасний смартфон знайшовся будинку, вона його просто забула. Але, як говориться в анекдоті, «ложечки знайшлися, а осад залишився».

Якщо ми хочемо краще пізнати людину, то чим неординарніше буде ситуація, в якій ми з ним будемо, чим менше він буде до неї підготовлений, тим більше шансів, що він розкриється, проявить свою внутрішню сутність.

.

Напишіть відгук