Чи траплялося вам спілкуватися з образливим людиною? Погодьтеся, що це заняття не з приємних. Часто так буває, що ви не хотіли нічого образливого сказати, але скороминуще слово або жест зуміли вразити вашого співрозмовника.
Некомфортна ситуація. Хоча ми всі час від часу піддаємося образ. Тому не зайвим буде прямо зараз дізнатися про те, як боротися з уразливістю.
Візьмемо приклад з церкви
чи Чули ви, що відповідно до православної віри перед початком Великого Посту існує Прощену неділю.
З давніх пір в цей день потрібно попросити пробачення у своїх близьких, знайомих і навіть ворогів. Вибачитися за вільні і деколи мимовільні образи. Ця традиція виникла не випадково. Тому, що прощення – це найкращі ліки від образи. Намагайтеся не тримати зла на людей. Щоб вони вам не зробили, потрібно постаратися знайти в собі сили і від усього серця пробачити їх.
Якщо ви зумієте виробити у себе звичку легко прощати людей, то ваше життя стане значно краще. Переставши звертати увагу на образливі слова або глузування ви побачите, що вони значно зменшаться у вашому житті.
Звичайно, насправді їх залишиться точно така ж кількість, просто ваша свідомість перестане їх фіксувати. Адже існує така народна мудрість, що це не нас ображають, а ми просто самі вирішуємо образитися.
Остерігайтеся симптомів уразливості
До речі, чи знаєте ви які симптоми супроводжують уразливості? Правильно, у вразливих людей часто поганий настрій, постійні психічні розлади, нервування, соплі, сльози і т. д. Такий негатив сприяє розвитку і накопичення хвороби. Тому намагайтеся не збирати образу в собі, повірте, що це не стане початком чогось хорошого.
Найдорожчі і такі рідні або Поговоримо про те разі, коли ображаєшся на родичів
Тепер говоримо про образи на найдорожчих: рідних і близьких людей. Погодьтеся, що саме вони найчастіше потрапляють під «гарячу руку». Якщо на публіці ми ще хоч якось намагаємося стримуватися, то вдома даємо волю емоціям. Так ось врахуйте, що ваша поведінка в корені не правильне.
Зупиніться і задумайтеся на хвилинку, а заслужили оточуючі вас люди перебувати в зоні дії вашого поганого настрою? Адже це саме вони люблять вас і піклуються про вас, коли ви хворієте. Саме ваші діти біжать до вас з радісним криком після тривалої розлуки, вимірюваної робочими годинами трудового буднього дня.
Всі близькі раді вам. Просто щасливі тим, що ось ви народилися на світ і ви є. І яку плату ви даєте їм подяку. Чи Не правда, що так вести себе – це поганий тон? Запам’ятайте про це і не зривайте більше на рідних.
Звичайно, що і самі улюблені можуть образити так, що ворогу не побажаєш. Що ж робити, якщо ви потрапили саме в таку ситуацію? Насамперед постарайтеся заспокоїтися. Коли вирують емоції і загострення пристрастей – це не найкращий час, щоб з’ясовувати ставлення.
Перерву зовсім не розрив!
Якщо ж сварка все ж відбулася, то постарайтеся зробити перерву на недовгий час. (Ніколи і ні за що не затягуйте з примиренням, і ніколи не лягайте в ліжко, не помирившись – рада автора). Розійдіться по окремих кімнатах і ще раз краще зважте всі «за» і такі образливі «проти», які є в конкретній ситуації. Приміряйте на себе маску світового судді.
Розташовуйте тільки точними фактами і не згадуйте старі образи. Добре, якщо в процесі обговорення конфлікту ви прийдете до компромісу. Пам’ятайте, що спільне проживання – це свого роду дипломатія. Вам потрібно мирно ужитися з іншою державою (людиною) під одним дахом. Вести спільний побут, ходити в гості, але при цьому дотримуватися чіткі межі і правила. Адже порушення або посягання на чужу територію може загрожувати оголошенням війни.
Щоб жити в світі і такому бажаному злагоді, намагайтеся спокійно сісти і поговорити. Обговоріть всі можливі ситуації. Позначте сфери впливу. Наприклад, приготуванням їжі займається дружина, ремонтом – чоловік, а дітей виховуємо разом. Мама перевіряє домашні завдання з літератури, а тато вивчає математику. Розподіл обов’язків убереже вас від непотрібних образ і збереже мир, взаєморозуміння й любов у вашому домі.
Короткий (але дуже важливий) підсумок
Завжди намагайтеся знаходити щось хороше в будь-якій ситуації, намагайтеся зберігати гарний настрій і доброзичливий настрій. Пам’ятайте, що рішення про те, щоб образитися приймаєте тільки ви, уявіть, ні хто не будь, а саме ви. Так виберіть ж радість!
Тепер будемо визначати поняття “дрібниця”. Де вона починається.