1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосів, в середньому: 5 із 5)
Героїв Севастополя 03061 Україна, Київ
Поради

Як виховати в собі сильний характер

На сайтах, присвячених психології, можна знайти багато рекомендацій по нашій темі. Ось деякі з них.

1. Тримайте слово, завжди виконуйте обіцяне. Немає нічого неприємніше пустозвонства. Так що добре зважуйте свої можливості, перш ніж щось пообіцяти. Якщо ж ви розумієте, що не в змозі виконати обіцянку, попередьте людини про це і мінімізуйте завдані йому збитки.

2. Навчіться відповідати відмовою. Не бійтеся образити людину, з якою ви сказали «ні». Зрозумійте, що ви не можете бути хорошим для всіх на шкоду собі. І не соромтеся в першу чергу думати про своє благо. В цьому немає нічого ганебного.

3. Не скаржтеся. Якщо щось йде не так, як ви задумали, не жалійте себе і не плачьтесь, а подумайте, як вийти із ситуації, ніж допомогти собі.

4. Виробляйте позитивне мислення. Це значить – не зациклюватися на невдачах, а сприймати їх як корисні уроки, запропоновані вам життям, завдяки чому ви стаєте сильнішими.

Слабкі сторони

У всіх є слабкі сторони. Дехто взагалі може скласти з них значний список.

Отже, це може бути:

  • схильність емоціям;
  • запальність;
  • образливість;
  • природна лінь;
  • сором’язливість;
  • боязкість;
  • бажання всім догодити;
  • недисциплінованість;
  • неорганізованість.

Щоб почати роботу над собою, психологи радять скласти приблизно ось такий список своїх якостей, ускладнюють життя. Не лякайтеся, якщо він вийде більше нашого. Перелік слабких сторін так само великий, як і перелік сильних. Тепер виберіть з нього 2-3 якості, які вас найбільше дратують, гальмують розвиток як особистості та просування по кар’єрних сходах.

Два шляхи самовдосконалення

Далі, на думку психологів, перед людиною відкриваються два шляхи. Перший – ігнорувати свої слабкі сторони, роблячи акцент на сильні. Другий – прицільно працювати над слабкостями, крок за кроком долаючи їх і таким чином розширюючи список сильних рис.

Перший шлях прийнято вважати більш простим. Наприклад, ви знаєте, що ви володієте достатнім багажем знань за фахом, працелюбні, відповідальні, до того ж доброзичливі, вмієте знаходити спільну мову з людьми. З такими даними цілком могли б керувати, наприклад, відділом. Але при цьому не можете похвалитися організованістю і соромитеся виступати на публіці. Обравши перший шлях самовдосконалення, ви робите акцент на свої сильні сторони. Вони стають настільки очевидними для ваших роботодавців, що при першому сприятливому випадку вас неодмінно поставлять на чолі відділу.

А як же бути з неорганізованістю? Будете розподіляти роботу між підлеглими і контролювати її виконання, що, погодьтеся, набагато легше, ніж робити самому, вічно боячись не встигнути. А постійно спілкуючись з колективом, ви й не помітите, як поступово перестанете соромитися «штовхати мова». Навколо же всі свої!

Другий шлях складніший. Якщо ви, приміром, успішно займаєтесь наукою, але при цьому боїтеся аудиторії, навряд чи ви досягнете успіху, працюючи зі студентами. У такому разі ігнорувати страх виступів – не мудре рішення. Доведеться попрацювати над собою, щоб позбутися від страху перед аудиторією, можливо навіть звернутися за допомогою до психолога.

Коли слабкість стає силою

Іноді деякі свої слабкі сторони можна перетворити в сильні. Візьмемо таку рису, як схильність емоціям. Людині, зайво емоційним, експресивному, важко доводиться і в сім’ї, і на роботі. Сплеск почуттів часом затьмарює розум, позбавляє здатності тверезо міркувати і приймати зважені рішення.

Головне тут – навчитися себе контролювати, не дозволяти емоціям брати гору над розумом. А адже емоційності часто супроводжують і такі сильні якості, як здатність співпереживати, заряджати своїми почуттями оточуючих, розвинена інтуїція. І, до речі, одна моя подруга – журналіст, – в тому числі і завдяки своїй підвищеній емоційності, добилася успіху в професії.

Не бійтеся відвертості

Повертаючись до початку нашої розмови, – не бійтеся говорити на співбесіді про свої слабкі сторони. Самодостатній, зріла людина знає собі ціну і не соромиться зізнаватися у своїх слабкостях. Тому що в цьому немає нічого ганебного.

Всі люди володіють сильними і слабкими сторонами. Тільки одні воліють залишатися рабами свого слабкого характеру. А інші – намагаються або збалансувати різні свої якості, або, удосконалюючись, взагалі позбутися від неприємних рис і завдяки цьому стати вільними і багато чого досягти.

. Кожен вечір, перед сном, лежачи в ліжку, потрібно говорити собі: я з любов’ю і вдячністю прощаю такого-то і прошу в нього вибачення. Він з любов’ю і вдячністю прощає мене і просить у мене вибачення.

Кажуть, подібні практики допомагають позбавитися від непотрібних образ, почати по-новому ставитися до людей і подій, повернути собі радість життя. Але для цього необхідно…

9. Вміти віддавати

Хапальні рефлекси, що дісталися людству від його «звіриного» минулого, нікого не роблять щасливими. Навпаки, здатність дарувати, віддавати особливість щасливої людини. Причому мова йде не тільки про щось матеріальне. Звичайно, він без зволікання дасть гроші, якщо вони вкрай потрібні другу чи родичу. Але також допоможе порадою, так просто вислухає. Але для цього необхідно…

10. Бути вільним

Внутрішня свобода, широта поглядів, незашоренность відрізняють щасливої людини. Він не надає значення так званої громадської думки. За великим рахунком, для нього не важливо, що про нього думають оточуючі. Головне – що говорить його почуття справедливості. Він діє так, як йому підказує власне сумління. І тому вільний у своєму виборі і вчинках. Але для цього необхідно…

11. Бути впевненим у собі

Впевнена в собі людина знає собі ціну. Він не вважає себе ідеальним і розуміє, що не можна завжди робити правильно і з будь-якої ситуації виходити переможцем (див. «Як знайти упевненість в собі і своїх здібностях»). Він вміє приймати поразки. Тому дає собі і іншим – право на помилку. Але для цього необхідно…

12. Не заздрити

Щасливий чоловік не порівнює себе з іншими. Тому досягнення інших людей не викликають у нього неприємний осад, як це буває у багатьох. Він порівнює себе тільки з самим собою в минулому. Але для цього необхідно…

13. Жити своїм життям

Щасливий людина усвідомлює унікальність свого життя. Тому він не прагне зайняти чуже місце. Вміє відокремлювати зерна від полови, тобто віддавати собі звіт в тому, що потрібно особисто йому для щастя, а що диктують престиж і марнославство. Не женеться за ефемерним і не потрібне особисто йому успіхом, тому що знає, які його справжні цілі. Але для цього необхідно…

14. Постійно вдосконалюватися

Щасливий чоловік весь час у русі. Це означає, що він постійно вчиться. Удосконалюється в професії, вивчає мови, багато читає, подорожує. Живе тут і зараз.

Коло замкнулося. Чотирнадцять звичок формують щасливої людини. Втім, їх може бути і більше. Але, як бачимо, жодних особливих секретів немає в тому, щоб кожен день відчувати радість життя! Потрібно просто захотіти змінитися.

Ми підготували спеціально для вас цікавий тест, за допомогою якого можна визначити свій рівень щастя.

. Щоб не деградувати і не старіти, він повинен мислити. Стереотипи не дозволяють йому цього робити, змушуючи йти второваним шляхом, не напружуючись.

.

Напишіть відгук