1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосів, в середньому: 5 із 5)
Героїв Севастополя 03061 Україна, Київ
Поради

Як змінити своє життя на краще

Вам знайома така прислів’я, мовляв риба шукає де глибше, а людина де краще? Навіть якщо ви чуєте її вперше, то все-одно погоджуєтеся з її змістом.

Адже кожен з нас хоче змінити своє життя на краще. Правда, тут слід поставити цілком логічне запитання – чи багато успішних щасливчиків ви знаєте? Швидше за все ваша відповідь буде негативним. Так в чому ж причини? Давайте спробуємо розібратися разом.

Перш за все потрібно визначити значення «кращого життя». Погодьтеся, що у кожного своє розуміння про успіх і багатство. Ка кажуть, у кого-то суп рідкий, а у когось перли дрібний.

Запам’ятайте перше правило говорить, що потрібно завжди знати точну мету. Визначся чого ви хочете досягти. Для цього потрібно виконати просте завдання.

Сядьте за стіл, візьміть чистий листок паперу. Поділіть його на 4 графи. У першій напишіть, чого б ви хотіли досягти прямо зараз, в найближчому майбутньому (скажімо, умовно через місяць). У другій – те, чого бажаєте досягти через півроку. У третій – через рік.

І в четвертій опишіть якою людиною ви себе бачите через п’ять років. Тепер візьміть інший листок і запишіть те, що потрібно зробити, щоб здійснити намічені цілі. І не бійтеся мріяти, пишіть все, що прийде в голову. Починаючи від відкриття власного бізнесу і закінчуючи зйомками у фільмі.

Таке планування допоможе вам визначити важливі аспекти свого життя. Адже іноді для зміни життя на краще не вистачає всього маленького кроку. Наприклад, ви ніяк не можете схуднути. Вас замучили різні дієти, які не приносять очікуваного результату.

Але ви пишіть, що хочете почувати себе добре. Для цього потрібно здійснювати щоденні годинні прогулянки. І ось ви починаєте гуляти в парку. Там випадково стикаєтеся з групою, яка займається фітнесом.

Після чого ви теж вирішили записатися на тренування. Правда, звучить заманливо? Так не варто чекати, беріть ручку і починайте планувати прямо зараз. І ви самі не помітите, як вас почнуть відвідувати геніальні ідеї, а ваше життя зміниться на краще.

Але описаний вище спосіб, звичайно, не єдиний можливий шлях до позитивною зміною. Існує ще багато інших цікавих варіантів.

Наприклад, помічали ви, що курці постійно чимось стурбовані. Їх легко виділити з натовпу. У них напружений вираз обличчя, блукаючий погляд. Знайоме таке? А може ви і самі є завзятим курцем?

Що ж, не поспішайте переходити на інший ресурс, тому що тут і зараз ми розкриємо секрет щасливого життя без залежності. Кажете, що куріння – це не велика залежність, і ви завжди зможете кинути, головне, щоб була відповідна причина. Краще життя, ніж вам не гідна мотивація?!

Отже, як ви правильно здогадалися, ми поговоримо про позбавлення від шкідливих звичок. Але спочатку потрібно трохи обмовитися. Не все те золото, що блищить. Тому не все те задоволення, що нам нав’язують. Погодьтеся, про який відпочинок може йти мова, якщо після нього ще треба відпочивати.

Як можна впоратися з нікотиновою або алкогольною залежністю? Як перебороти себе і перестати харчуватися в закладах швидкого харчування? Як перестати пити газовані напої? Як навчиться активно проводити час, а не сидіти день і ніч біля комп’ютера?

Надто багато питань, чи не правда? Але всі вони маю одну відповідь. Потрібно просто сильно захотіти. Проаналізуйте своє життя. Спробуйте оцінити її тверезо. Подумайте тільки від скількох приємних моментів ви відмовляєтеся, потураючи своїм примхам і хвилинним слабкостей?

чи Знаєте ви, що людині з шкідливими звичками важко влаштуватися на роботу, тому що таких людей не хочуть брати до себе солідні компанії. Ви витрачаєте набагато більше грошей на чергову пачку сигарет, або на пляшку коли.

А могли б на ці гроші поїхати на курорт чи за кордон. Визначте для себе пріоритети. І, як би важко не було спочатку, ви на правильно шляху, раз читаєте цей матеріал.

.

Напишіть відгук