Поради

Як стати дорослою і самостійною людиною

Це раніше самостійний чоловік був синонім до дорослого. Зараз, коли хлопчики вже практично не йдуть в армію, а дівчатка не обтяжені домашнім господарством, зустріти по-справжньому самостійну людину складно. Добре це чи погано? Відповісти на це питання можна в дипломатичному стилі, не сказавши ні так, ні ні. Тому що, плюси, й мінуси спостерігаються до пори до […]

Поради

Як подолати нерішучість у прийнятті рішень

Як часто вам доводилося мучитися під час прийняття важливого або навіть простого рішення? Бути може через свою нерішучість ви втратили відмінний шанс, який змінив життя на краще? Якщо ви читаєте цей матеріал, то значить настав той момент, коли пора зібрати волю в кулак і навчитися приймати рішення. Що ж стоїть у нас на шляху? На […]

Поради

Як боротися із хронічною утомою

Сучасний ритм міського життя просто валить з ніг. Вранці не встигаєш прокинутись, як вже треба бігти на роботу. Провівши цілий день у стресовому стані (див. «Як зняти стрес і впоратися з нервовим напруженням»), адже мало кому пощастить отримати адекватного начальника, треба бігти за дитиною в садок або школу. Будинки справи не краще. На швидку руку […]

Поради

Як освоїти сліпий десятипальцевий метод набору тексту

Все частіше у вимогах до вакансій, особливо офісним, значиться вимога швидкого друку на клавіатурі. Щоб відповідати тенденціям ринку робочої сили, багато записуються на курси і семінари, проходять нескінченні тренінги. І все це для того, щоб через півроку-рік навчитися друкувати не тільки вказівними, але ще і середніми пальцями. Між тим десятипальцевий сліпий метод набору тексту можна […]

Поради

Як впоратися з сезонною (осінньо-зимову) депресією

Сезонної депресії піддаються майже всі люди планети Земля, тільки в когось вона виявляється дуже бурхливо, а у кого-то залишається непомітним для оточуючих. Вчені вирахували, що тільки 20 відсотків від усіх людей не знають, що таке сезонна депресія і ніколи з нею не зіштовхувалися. А для тих, хто сумнівається депресія у нього або тимчасове навала поганого […]

Поради

Як управляти своїм часом: 10 типових помилок тайм-менеджменту

Тайм-менеджмент – один з напрямів психології, що допомагає вести власну справу або бути відмінним працівником під чужим керівництвом. Якщо ви відчуваєте себе постійно зайнятим, але в той же час нічого не встигаєте, значить, ви погано склали собі список справ, і не вмієте ставити цілі. Вміння управляти часом ґрунтується на виділенні найбільш важливих справ з потоку […]

Поради

Прийоми маніпулювання психічним свідомістю людини і мас

Ніхто не народжується зі здатністю маніпулювати людьми в крові, це приходить з досвідом. Хтось навіть не знає, що він робить, і люди навколо не відчувають підступу. До тих пір поки сам маніпулятор не дізнається про методи, які сам неодноразово застосовував по роботі і в житті. Є й такі, хто маніпулює поведінкою людей свідомо, досягаючи своєї […]

Поради

Як розпізнати маніпулятора і захиститися від маніпуляцій

Ніхто не маніпулює тільки в одному випадку – якщо ви сидите вдома, не виходячи у світ, не спілкуючись з друзями і не з’являючись в офісі. У всіх інших випадках ви потрапляєте під дію умілих і не дуже маніпуляторів. Як захистити себе від впливу інших людей або хоча б діяти так, як самі вважаєте за потрібне? […]

Поради

Як заспокоїти людину: приклади психологічної допомоги

Кожна людина в житті стикається з певними труднощами, подолати які нелегко, а тому його поведінка різко змінюється. Хтось стає більш агресивним, а хтось, навпаки, впадає в ступор. І того, й іншого треба заспокоїти і підтримати, щоб вони не переживали свої труднощі в самоті. Правила психологічної допомоги Щоб не нашкодити людині у стресовій ситуації, потрібно дотримуватися […]

Поради

Оточення людини і його вплив на успіх

Лікарями давно помічений дуже цікавий факт. Виявляється, що всі ми народжуємося однаковими і тільки навколишнє середовище здатна змінити нас. Таким чином напрошується цілком логічний висновок – оточення впливає на наш Успіх. Ви ніколи не замислювалися, чому у олігархів і бізнесменів діти, зазвичай, теж цілком успішні і багаті люди. Так, у цьому правилі є винятки. Але […]

Поради

Вплив музики на людину

Ще в XX столітті теоретики продажу помітили, що музика впливає на психологію покупців. Так, якщо в торговому залі включити повільну мелодію, покупки будуть відбуватися більш вдумливо, а клієнти затримаються трохи довше. Навпаки, якщо включити швидку, ритмічну музику, покупець буде намагатися швидше завершити всі свої справи. Цю теорію успішно застосовують на практиці в Макдональдсі (див. «Історія […]

Поради

Розвиток дикції у дорослих

Для впевненого в собі людини грамотна, чітка мова – невід’ємна ознака. Багатий словниковий запас і поставлена дикція в поєднанні з гарним голосом необхідні не тільки працівникам шоу-бізнесу, але і лекторам, провідним тренінгів і керівників усіх рівнів. І так прикро буває, коли ретельно підготовлене виступ не приносить бажаних результатів через поганий артикуляції або дикції. На щастя, […]