Поради

Всі ми мріємо зробити своє життя на краще, досягти успіху, стати щасливими. Людство знаходить все нові і нові способи здійснити задумане. Один з них передбачає, так би мовити, комплексний підхід, коли потрібно покращувати всі аспекти свого буття. Психологи нарахували 7 сфер, в яких можна і потрібно удосконалюватися. І тоді залишиться тільки простягнути руку, щоб доторкнутися […]

Хтось любить читати, хтось не дуже, але, тим не менш, без читання сучасній людині, який хоче вдосконалити свої знання та розвиватися, не обійтися. Яку б галузь знань ми не взяли, для того щоб стати професіоналом, необхідно перечитати, проаналізувати і засвоїти безліч матеріалу. І на все це потрібно чимало дорогоцінного часу. Здавалося б, про що тут […]

Що означає слово «деградація»? Слово «деградація» зустрічається досить часто. Його вживають, коли говорять про поступове погіршення, занепаді, втраті цінних якостей і властивостей, що спостерігаються у різних сферах життя – культурі, суспільстві, мистецтві, довкіллю. Застосовується цей термін і по відношенню до фізичних, хімічних і біологічних процесів: деградація ґрунтів, білків і ін Психологи використовують його, коли говорять […]

Впевненість у собі – чудова якість. Відомий американський письменник Марк Твен вважав: «Щоб досягти успіху в житті, потрібні лише дві речі: невігластво і впевненість у собі». Він же писав: «Уникайте тих, хто намагається підірвати вашу віру в себе». Йому вторив індійський мудрець Инайят Хан: «Якщо у людини немає впевненості в собі, він не довіряє нікому […]

Що таке наш мозок? Це наш розум, наша свідомість і підсвідомість. Тобто це частина нас самих. І ось ця частина іноді веде себе досить неадекватно: штовхає на дурні вчинки або, навпаки, утримує від зважених і корисних дій. По-простому це називається – заважати жити, а по науковому – маніпулювати. Психологи стверджують, що мозок грає з нами […]

Тридцять років – особливий вік, особливий грніж. Якщо до тридцяти якісь легковажні або непривабливі вчинки можна списати на інфантилізм, то після – вже не вийде, тому як тридцятирічний – за визначенням доросла і відповідальна людина. І в той же час, ще такий молодий! Потріть на нинішніх тридцятирічних – на вигляд їм не даси більше двадцяти. […]

Хороша пам’ять допомагає вчитися без особливої напруги. Мимовільну заздрість завжди викликають люди, що володіють прекрасною пам’яттю і з легкістю запам’ятовуючі величезні шматки інформації в період університетських сесій. Чому їм так щастить, звідки на них звалюється таке щастя? На думку психологів, кожен із нас може стати таким же щасливчиком. Просто потрібно знати способи, що дозволяють покращувати […]

Вампіри – не вигадка письменників, які складали фентезі. Вони насправді існують. Ось тільки харчуються не кров’ю, а енергією людей. Практично всі ми неодноразово стикалися з психологічними, а іншими словами – енергетичними вампірами, і знаємо, як це – відчувати, ніби з тебе висмоктали всі життєві соки. Як захистити себе від подібних контактів? Як не стати жертвою […]

Психологи нарахували 8 етапів у житті людини, в кожен з яких відбувається розвиток його як особистості. І для кожного етапу характерні свої цілі і завдання. Розглянемо їх докладніше. Перший рік життя (дитинство) Базова характеристика цього періоду розвитку людини – довіра до світу. Вважається, що дитина з появою на світ спочатку відчуває довіру до світу, уособленням […]

Згідно зі статистикою, на запитання, чого ви боїтеся, більшість людей відповідають змін. А на питання, чого хочете – стабільності. Страх змін переслідує людей тому, що вони не чекають від них нічого доброго. Нехай краще якась ніяка, але стабільність. Вони кажуть: «Аби не було гірше» або «Я відчуваю, що це добром не закінчиться». Люди бояться як […]

Людство, схоже, не прийшло до єдиної думки, що ж таке лінь. З одного боку – це безперечний порок, який прийнято всіляко викорінювати в собі. Тому що лінь – антипод працьовитості, активності, ініціативи або, як сказано на одному сайті – самий головний ворог продуктивності. А ледачий людина за своєю суттю – нахлібник, ггрно кажучи, паразит, нічого […]

Так уже повелося, що ми дозволяємо собі дуже багато чого очікувати від близьких і не дуже людей. Простіше кажучи, пред’являти до них вимоги, які вони нібито апріорі повинні виконувати. І як же ми розчаровуємося в результаті, коли виявляється, що нашим очікуванням не судилося збутися. Між тим, психологи переконують відмовитися від такої згубної практики і перестати […]